Cada vez son más las empresas con entrenador personal

Es muy común últimamente encontrar que las empresas cuentan con un entrenador personal que se encarga de organizar un plan de entrenamiento para los ejecutivos. Esto se debe a que muchos jóvenes profesionales sufren de estrés debido a la carga de trabajo que tienen. Esto al final deriva en una enfermedad de los nervios y por supuesto repercute negativamente en las empresas y su rendimiento. De ahí que se haya encontrado la solución de abrir gimnasios en las empresas y contratar los servicios de un entrenador. Como es de esperarse, esta iniciativa está dando muy buenos resultados, ya que los profesionales tienen la opción de dedicar una hora del día de trabajo a la práctica de ejercicios físicos.

Muchos han decidido tomarse esta hora temprana en la mañana, pues está probado que la práctica de ejercicios físicos en las mañanas es una especie de relajación que funciona muy bien antes de trabajar. De esta forma, los profesionales llegan con la mente despejada a la oficina y están preparados para enfrentarse a los retos que cada día nos pone el ámbito laboral. Es muy importante dedicar tiempo a la práctica de ejercicios físicos, nuestra salud depende de ello, así como nuestro futuro y nuestra realización profesional.